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老牛cowboy | 1st Oct 2018 | 牛眼看人生 | (76 Reads)

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長壽秘訣(亂彈琴)

最近看了幾個關於「長壽」的視頻和文字檔。第一個是著名語言學家、一百一十一歲的周有光談長壽之道。他把自己的經歷和經驗歸結為五句話︰一,不吃補品,不亂吃東西;二,不論遇到什麼事都不生氣;三,生活越簡單越好;四,堅持「三不主義」︰不立遺囑、不過生日、不過節日,平淡如常;五,夫妻生活「舉杯齊眉」、互敬互愛、堅持好的生活細節、互相扶持走到老。

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