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老牛cowboy | 28th Aug 2017 | 牛眼看人生 | (28 Reads)
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健身健心(隨感)

台風過後連日大雨,原本在九龍公園各處露天地方、樹蔭之下做運動的一群一群長者,都擠到室內場館和泳池入口的有蓋空間,因為地方狹窄、人多,也不時有些「爭地盤」的吵鬧聲。做運動求的是身體健康,打太極拳學的是平和柔性,到公眾地方人多擁擠最重要的互讓互諒,互相遷就;如果因「爭地盤」而爭吵,有什麼意義呢?本來做運動,既「健身」也要「健心」,但有些人抱著「不甘示弱」的心態,總不肯「忍一時風平浪靜,退一步海闊天空」。如果長者因為爭吵、血壓驟升而出事,那更是得不償失,真是何苦來哉。

我老牛是「獨行俠」,在一個小角落只顧自己做自己的套路,才不去理會人家的爭吵呢。不過我立即想到的是︰習武(太極也是傳統中國武術之一)之人首重武德;若為人師者,也應先教徒弟禮讓先行;稍為有點文化修養的人也知道「禮義廉耻」和「溫良恭儉讓」,為何這些健身之人都不明白、都做不到呢?平日天晴當然是各佔地盤、互不相干,但雨天活動地方少,當然會擠到有蓋的地方,大家為何不可以互相諒解、互相遷就呢?

每日清晨,香港各處的公園、遊樂場、屋苑花園或公眾休憩處,都可以見到一群群、一組組的人打太極拳、跳舞,或者單獨一人靜心練功。九龍公園的雕塑園、蓮池、歷奇樂園,香港公園的太極園、奧運紀念園、茶具博物館前,九龍仔公園的大涼亭,屯門公園、沙田公園、馬鞍山公園海濱長廊,都有人在打拳、跑步、玩健體器械,或者做健身操、跳排排舞、做拍打操、自由操,或群體、或單個,人人都深呼吸、流熱汗,個個都為自己的健康付出努力。

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老牛少年時隨教練習簡化太極拳,明白太極拳講求輕重徐疾應有常度,動靜合一、式式均勻,「以吾之至柔,自足以制勝者,蓋順其勢而取之也」。九十年代以來普及太極拳運動,各地推出名師錄製的教學影碟,配以音樂伴奏、普通話旁述動作名稱,由此以播影帶助教學及播音樂助練習蔚然成風,於是清晨寧靜的公園變得樂聲四起,人聲鼎沸,似嘉年華多過做運動。在公園或運動場附近空地,一個師父率領一班門生佔一個「地盤」、播出某家某派某套拳配樂旁述,便一齊做某一套拳;或者一個跳舞教師帶一班人,播放勁歌,眾人跳起熱舞。但揚聲器的刺耳聲音互相干擾,公園每個角落都嘈雜不堪,連一處「靜土」都沒有。

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有些公園或遊樂場,不同的群體不時因為播音聲浪問題或位置問題爭執,甚至勞動公園管理員出面調停,劃定位置範圍、限制音量度數,以平息「爭端」。兩年前在九龍東某運動場,老牛就見過一群跳排排舞的師奶,與一班播著音樂打太極的婆婆,因為對方播出的聲浪太吵耳而互相指罵,好端端的健身活動竟變成勞氣傷神的舉動,不但有違「強身健體、調節身心」的原意,也實在大殺風景。(二零一七年八月二十八日修訂)


[1]

為爭地盆而互不相讓,正是何必呢?!
現今的人,不論老少,只知爭取,已不懂禮讓為何物!
阿"嬋"很怕這些是非圈,所以喜做獨行俠;自由自在,無須被大隊牽著鼻子走。

Hipposisi
[引用] | 作者 Hipposisi | 30th Aug 2017 | [舉報垃圾留言]


謝謝阿嬋到訪。老牛就是「獨行俠」,而且「修練」多年,能夠心平氣和,絕不與人爭吵。

[引用版主回覆] | 作者 老牛cowboy | 2nd Sep 2017