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老牛cowboy | 26th Sep 2018 | 牛眼看人生 | (190 Reads)

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失去自我(隨感)

中秋節看到一則報道,大意是︰一位七十五歲的黃婆婆,六年前丈夫去世後,孑然一身,孤苦零丁,在港沒有親人朋友,覺得生無可戀,有一日想從窗口跳下去,卻找不到鎖住窗花的鎖匙,只好放棄輕生之念。落街散心的時候,一位社工與她搭訕,黃婆婆在與社工姑娘的一問一答之中,慢慢接受社工的引導、啟發,願意聽社工指引,去參加老人中心活動、個案由社工跟進。之後黃婆婆開始改變灰色人生觀,參加社區活動,變得開朗活躍,生活愉快。

黃婆婆的故事不是特例,是有普遍意義的。七十多歲這一代的女人,許多人當年嫁人之後全心全意投入「相夫教子」、「一心為了頭家」、做足「本份」,甚至從未踏足社會工作,除了家人之外,沒有工友、沒有朋友、沒有社交圈子,也就是失去了自我、不明白自己的生存價值。一旦一生依賴的丈夫去世,便覺得頓失所依、生無可戀,這樣的情形就極容易出現自殺傾向。

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老牛身邊的朋友之中也有類似的情形,而且,看來有這種負面思維、看不到人生希望、總是想「了結殘生」者,不一定是沒有讀過書、文化水平低,即使有文化的、曾經擁抱積極人生的,在一定的情形下,也會讓悲觀、消極、負面的情緒佔了上風,也會有看不開、想不開的時候。老牛有一位同學,年輕時家庭生活美滿,一直是什麼都不用傷腦筋的幸福女人;但領袖型丈夫去世後,她頓感徬徨,覺得自己「幾十年來都是『掹住他的衫尾』過日子,其實自己什麼都不懂」,便屢屢冒出「恨不得隨夫而去」的念頭。

其實,黃婆婆的故事是這一代人縮影,對這一代或者略為年輕(將要成為長者)的一代人都甚有啟發。近年好友傳了許多屬於「心靈雞湯」一類的視頻、檔案給我老牛,這些檔案主題是如何處理退休後的生活、如何調整心態、如何處理與子女的關係、如何讓晚年生活愉快等等。其中一個提到,退休後的老年人要「五子登科」,指的是︰房子(有安身之所)、票子(有經濟基礎)、身子(有健康體格)、圈子(有談得來的朋友)、樂子(有令自己快樂的興趣活動)。另一個檔案提出要照顧好「五老」︰指的是︰老窩(房子)、老銀(錢財)、老身(健康)、老伴(老夫老妻互相扶持)、老友(深交又能互助的朋友圈子)。這些檔案提及的,正是長者們未到退休、未成為長者之前就要「早有預謀」、早作安排的幾個方面的要點。

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黃婆婆的故事也有偶然性︰正好她行街散心時遇到專業社工姑娘,社工及時開解她、化解了危機,所以黃婆婆是幸運的。其實,有自殺傾向已經是抑鬱的病狀,應看及時見精神科醫生、由專業人士跟進和協助。當然,一般人偶爾想不通、看不開、情緒波動、煩躁不安,是很平常的事;身邊的朋友及時關心、開解、協助,便可以化險為夷。能夠協助有需要的人走出陰影,是對社會的貢獻,也是對自己的促進,實在是功德無量。(二零一八年九月二十六日)


[1]

單看老牛的漫畫,可見識香港一絕,非凡畫功。


[引用] | 作者 蒼鷺 | 26th Sep 2018 | [舉報垃圾留言]


謝謝蒼鷺博友謬讚。可惜你沒有登入,老牛未能回訪。謝謝留意。祝平安快樂。

[引用版主回覆] | 作者 老牛cowboy | 26th Sep 2018

[2]

每個人,特別是成年人,都應該爲自己的決定負責。即是,如果一個人把自己的人生連鎖到很多人身上,例如,配偶,孩子,等,就要預備他們都會消失的一天。很多人都覺得,幸福是必然的,不幸的事是不會發生的。這些人,其實跟動物分別不大,只顧生存,沒太多想到生活本身,是否適合自己,是否應該那樣子走下去。


[引用] | 作者 嚴明 | 27th Sep 2018 | [舉報垃圾留言]


謝謝嚴明兄。留言甚沉重。說得對,每一個人都應當為自己的決定負責。每一個人都應當學會如何獨處、如何獨立生活而不能倚賴他人。選擇輕生,就是因為那一刻想不開、找不到生存下去的理由和方法。所以群體、友朋、圈子甚重要,一句支持和開解,可能挽回一條命。

[引用版主回覆] | 作者 老牛cowboy | 27th Sep 2018

[3]

怎麼會有如此聽話的女人?一生一切交給別人決定?算不算是一種幸福?

金鹿角
[引用] | 作者 金鹿角 | 28th Sep 2018 | [舉報垃圾留言]


謝謝金鹿角大姐。世界上有各色各樣的人,就是有女人是這樣的。不像你,有學識有能力,能掌握自己的命運。你是幸運的。

[引用版主回覆] | 作者 老牛cowboy | 29th Sep 2018